Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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73 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 80,34g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 267,27g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Zimbo Mett, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Herta Finesse Schinken Gegrillt, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Edeka Butter-Spekulatius, Kinder Bueno White, Chef Select Sandwich Toast Käse-Schinken, Herta Finesse Schinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Abendessen: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kessel Chips Sea Salt, Baileys Baileys Irish Cream, McDonald's McSundae mit Karamellsauce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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