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119.2 !!!!
SO FREAKING EXCITED!!!! Hopefully fasting until saturday. i'm so glad i got re-motivated!!! i totally give motivation cred to all of you!!! thank you all!
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54,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 20,78g | Kohlh: 66,08g.
Frühstück: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Mittagessen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coffee, Hershey's Caramel Topping, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. Abendessen: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Great Value Hard Boiled Eggs. Snacks/Sonstiges: 100% Whole Wheat Roll. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow! All time low? I have been able to hold on to my weight loss when I break my fast by going <20 carbs a day during the following two days with intense exercise. Otherwise I will usually gain 2-3 pounds. Good luck!
18 Okt 18 vom Mitglied: adefwebserver
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All time low since high school! I will do whatever it takes to stay here... it feels too good to let it go!
18 Okt 18 vom Mitglied: kaylinrenee
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Good for you . Stick with it!
19 Okt 18 vom Mitglied: The Bloodman
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19 Okt 18 vom Mitglied: Weever7
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kaylinrenee's Gewichtsverlauf
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