Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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85 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 87,85g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Alnavit Bio Cracker. Mittagessen: Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Avocado, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Aldi Garnelen, Rührei. Snacks/Sonstiges: Ja! Nusskern-Mischung, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, REWE Beste Wahl Superfruit Beeren Mix. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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brina9008's Gewichtsverlauf
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