Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
88,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 81,30g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 227,50g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Géramont Frischkäse, Bonbel Butterkäse, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Schokoladeneis. Abendessen: Landliebe Schichtkäse, Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot, Rührei (Ganz, Gekocht), Milsani Deutsche Markenbutter. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugel Rot. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|