Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 54 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 18,72g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 133,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gefrorene Blaubeeren, Beste Ernte Himbeeren, Aldi Bio Chia Samen, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Banane. Abendessen: Penny Markt Putenbrust Filet, Gekochtes Ei, Senf, Aldi Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Sandwich Classic, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Das läuft ja super bei Dir, Julika! 👍
18 Okt 18 vom Mitglied: ClTe1
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wow. Das geht ja ruckzuck
18 Okt 18 vom Mitglied: mhaase81
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Wir buddeln wieder an unserer Drainage. Das ist ein super Sportprogramm.😂
18 Okt 18 vom Mitglied: JulikaB.
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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