Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2713 kcal
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Fett: 89,15g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 263,12g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaufland Brötchen, Grandessa Johannisbeermarmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bananenmilch, Langnese Nogger, Putenstreifensalat. Abendessen: funny-frisch Pom-Bär. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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