Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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91,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 12,94g | Eiw: 17,51g | Kohlh: 75,39g.
Frühstück: Physalis, Blaubeeren, Weintrauben, Pflaumen, Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Snacks/Sonstiges: K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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