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DE vorgestern.
Nicht tracken reicht also zum gewicht halten! Muss aber wieder anfangen damit es wieder weiter runtergeht!
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76,3 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Okt 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Ja, ich denke auch, dass ich das tracken weiterhin zum abnehmen brauche. Versuche es aber nur in der Woche einzubinden und nur wenn es auch geht. Mach mich (hoffentlich) nicht mehr so verrückt auf Dienstreisen. Wünsche dir einen tollen Tag!
17 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Jac-Jim's Gewichtsverlauf
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