Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 122,13g.
Mittagessen: Zeus Olivenöl , PTC Lachsfilet , terbuyken Hafer&Roggen. Abendessen: 肉饼, 羊肉串, 肉碎菜心炒面. Snacks/Sonstiges: 无籽葡萄, 木瓜. mehr...
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1284 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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dan.zhao0612's Gewichtsverlauf
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