Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 170,19g.
Frühstück: Harry Weizenbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Mittagessen: Rührei (Ganz, Gekocht), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Ja! Geriebener Mozzarella, Cucina Parmesan, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Zucchini, Buitoni Eliche. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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