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Guten Morgen, ich hoffe ihr habt einen schönen Tag!
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98,7 kg
Bisher verloren: 52,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 19,10g | Eiw: 30,59g | Kohlh: 102,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gefrorene Blaubeeren, Aldi Bio Chia Samen, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Banane. Abendessen: Elite Kräuterquark Leicht, Möhren, Gurke (Geschält), Edeka Veganer Aufschnitt, Penny Markt Putenbrust Filet, Senf, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Sandwich Classic, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Okt 18 vom Mitglied: Levka...
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🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️guten Morgen
16 Okt 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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wie Frau es mimmt. Hier steht heut tapezieren auf dem Plan
16 Okt 18 vom Mitglied: wollmaus1970
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Ich muss weiter buddeln. Auch nicht viel besser. 😂
17 Okt 18 vom Mitglied: JulikaB.
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Guten Morgen Julika, freu mich auf den Feierabend :-D. Wünsche dir einen sonnigen Mittwoch!
17 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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