Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 230,65g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Zentis Frühstücksgelee, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Kohlrabi, Landjunker Putengeschnetzeltes, Penny Markt Saure Sahne, Harvest Basket Semmelknödel. Abendessen: Aldi Salami, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Tomaten, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Sonstiges: Almighurt Nektarine Florida-Orange, Ritter Sport Knusperflakes, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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