Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 224,59g.
Frühstück: Géramont Frischkäse, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Harry Weizenbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Schokoladeneis. Abendessen: Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Nestle Cini Minis. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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