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Huhu, wünsche euch einen schönen Tag!
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99,5 kg
Bisher verloren: 51,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 87,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Beste Ernte Himbeeren, Aldi Bio Chia Samen, Exquisa Quark Genuss Vanilla. Abendessen: Elite Kräuterquark Leicht, Möhren, Gurke (Geschält), Edeka Veganer Aufschnitt, Penny Markt Putenbrust Filet, Senf, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Sandwich Classic. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Julika, Danke das wünsche ich dir auch. Mach das Beste draus. LG
16 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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