Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2012
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67,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4255 kcal
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Fett: 136,56g | Eiw: 127,06g | Kohlh: 621,63g.
Frühstück: Nektarinen, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Mittagessen: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Weich Gekochtes Ei, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel. Abendessen: Penne, Rindersteak, Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Brixx, Likör, Marzipan-Crème, Zwiebelringe, Mozartkugel, Pinienkerne, Eiscreme-Sandwich. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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