Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 233,35g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Monarc Butter Croissants, Gekochtes Ei, Linessa Aprikosenmarmelade, Kaffee mit Milch, Aldi Körniger Frischkäse. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Dill, Coca-Cola Coca-Cola Light, Maggi Pfeffersoße, Rindersteak, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Cranberries. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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