Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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79 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 69,18g.
Mittagessen: Schweinebraten (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee, Coppenrath & Wiese Erdbeertörtchen, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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