Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
88,3 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2018:
2467 kcal Fett: 102,88g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 292,99g.   Frühstück: Harry Weizenbrot, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Curry Chicken Wrap, McDonald's Double Cheeseburger, Gut & Günstig Schokoladeneis, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milbona Milch 1,5%, Onken Vollkorn Pfirsich Joghurt, Granny Smith Äpfel, Banane. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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