|
😶🙄...💦?
|
85,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 118,39g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Икра Лососевая, Овсяноблин от Алёны Бархат. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Фундука, Куриные Голени с Кожей, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Вареная Сливочная, Хлебное Местечко Курземский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Президент Сыр Линго. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|