Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 179,10g.
Frühstück: Schafskäse, Pflaumen, Ananas, Kaffee mit Milch, Kaffee, Milch (Vollmilch), Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Saint Albray Französischer Weichkäse, BioBio Bergkäse (20g), Harzer Harzer Käse, Real Quality Kochschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Edeka Räucherlachs, Räucherlachs, Frischkäse, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Abendessen: Weißwein, Oliven, Ochsenmaulsalat, Gekochter Rosenkohl, BioBio Bergkäse (20g), Saint Albray Französischer Weichkäse, Real Quality Kochschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Friedrichs Bach-Saibling, Frischkäse, Baguette, Mischbrot, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Weiss Pfeffernüsse , Spekulatius, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Dr. Oetker Rote Grütze, Parfait, Langnese Viennetta Schokolade, Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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