Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 121,59g.
Frühstück: Chá Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Café. Mittagessen: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Cenouras. Abendessen: Cebolas, Tomates Cereja, Grão-de-Bico. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MarcelleNB's Gewichtsverlauf
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