Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 249,77g.
Frühstück: Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Rama Cremefine Laktosefrei, Champignons Frisch, REWE Schweinefleisch Oberschale, Birkel Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Banane, Granny Smith Äpfel, Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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