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105,1 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2018:
1185 kcal Fett: 38,75g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 165,90g.   Frühstück: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gewürzgurken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Rolffes Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Orangen, Banane, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
das wird schon, das kenn ich ja zur Genüge🍀🙏 
14 Okt 18 vom Mitglied: Akira299
Guten morgen liebe Levka , morgen geht's bestimmt wieder weiter .Einen schönen Sonntag☀ 
14 Okt 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
Nicht ärgern. Genieße die Sonne und morgen sieht's bestimmt wieder besser aus 🌞  
14 Okt 18 vom Mitglied: wuschel_75
Nicht ärgern! 🌻🙂 
14 Okt 18 vom Mitglied: firam152
Guten Morgen, nicht traurig sein wird wieder 😉. Hab einen schönen Tag 🌞🌞 
14 Okt 18 vom Mitglied: MoFu27
*tröst* 🌻 
14 Okt 18 vom Mitglied: Rit@mine
Danke ihr Lieben😘😘 
14 Okt 18 vom Mitglied: Levka...

     
 

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