Daniela K aus St's Notizen, 12 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
64,2 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2018:
833 kcal Fett: 33,99g | Eiw: 28,84g | Kohlh: 106,83g.   Frühstück: Birnen, Pflaumen, Apfelmus, Eierpfannkuchen, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane. Abendessen: Edeka Feta, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gucken u. Tomatensalat, Gefüllte Zucchini. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Teilchen. mehr...
2232 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Falsche Richtung Sch.... Bauch 2 cm weniger Hüfte auch 🙈🙈🙈🙈 
12 Okt 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
😲🤔 
12 Okt 18 vom Mitglied: Rit@mine
Weitergehen 😊😊 
12 Okt 18 vom Mitglied: urs20
Aufgeben ist keine Option bei mir 😀 
12 Okt 18 vom Mitglied: Daniela K aus St

     
 

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Daniela K aus St's Gewichtsverlauf


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