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Guten Morgen, gestern angefangen die Drainage zu zu buddeln. Das hat ordentlich was gebracht.
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98,5 kg
Bisher verloren: 52,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Vegan Leben Veganer Bauernstreich, Kaffee mit Milch, Aldi Steinofenbrötchen. Mittagessen: Ener Bio Amaranth Gepufft, Aldi Bio Chia Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Banane. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Ja! Fein Gehackte Tomaten, REWE Bio Tofu Natur, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Griesson Soft Cake Orange, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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