Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 233,24g.
Frühstück: Aldi Frischkäse Schnittlauch, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Purland Frisches Mett, Schär Meisterbäckers Mehrkorn. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Tom Kha Gai. Abendessen: Combino Tomatensauce Napoli, Probios Maisnudeln, De Kuyper Bessen Genever. Snacks/Sonstiges: Little Lunch Bio Smoothie White. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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