Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 84,18g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 169,32g.
Frühstück: Harry Weizenbrot, Thunfisch in Öl (Konserviert), Lidl Weltmeisterbrot, Lidl Salatgurke, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung. Mittagessen: Bauerngut Grill-Bratwurst, Aldi Baguette Brötchen, Gut & Günstig Schokoladeneis. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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