Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 186,81g | Kohlh: 37,50g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Parmalat Молоко 0,5%, Куриные оладьи. Mittagessen: Куриные оладьи. Abendessen: Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Творожная запеканка с ягодным сиропом. Snacks/Sonstiges: Zero Сироп Черная Смородина, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Кубанская Буренка Творог 0,2%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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mari_699's Gewichtsverlauf
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