Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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107 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 25,16g | Kohlh: 38,97g.
Frühstück: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gala Äpfel, Milbona Quark 20%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Liebe Community,
ich dachte ich bekomme das auch ohne App und ohne andere auf die Reihe. Nach 200 Tagen fatsecret Abstinenz habe ich fast 10 Kilo mehr auf den Rippen, dabei dachte ich es klappt ganz gut.
Welch ein Irrtum. Also geht es genau ab heute wieder los.
11 Okt 18 vom Mitglied: AnKeCOC
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AnKeCOC's Gewichtsverlauf
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