Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 81,54g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 79,25g.
Frühstück: Kaffee, Marmelade, Metzgerfrisch Farmerschinken, Butter, Bauernbrot. Mittagessen: Homann Zigeunersoße, Karottensalat, Gurkensalat, Dulano Geflügel-Wiener, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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