Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 226,34g.
Frühstück: Harry Weizenbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Mittagessen: Zeus Zaziki, Pommes Frites, Gyros. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Waffles, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Milbona Milch 1,5%, Shape World Shape Babe Abnehmen, Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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