Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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124,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 108,26g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 236,87g.
Frühstück: ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Mittagessen: Gut & Günstig Käsekuchen, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper, Burger King Big King. Abendessen: Gemüsesuppe, Mei Tai Frühlingsrollen Mini. Snacks/Sonstiges: Warsteiner Bier (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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