Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Alpenmark Körniger Frischkäse, Kinder Pinguin Schoko. Abendessen: Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Aldi Sonnenblumenschnitten. Snacks/Sonstiges: Grandessa Premium Schokolade mit Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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