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Boah... Ich glaub das nicht! Kriege jetzt ein bisschen die Krise
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70 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 14,86g | Eiw: 23,23g | Kohlh: 156,40g.
Frühstück: Apfel, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Paprika, Gemüse Pfanne Provence, Weich Gekochtes Ei, Apfel. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Bleib dran. Ein paar Schwankungen sind ganz normal (sage ich mir auch heute). Du hast so ein großes Durchhaltevermögen bewiesen. Respekt!
26 Aug 12 vom Mitglied: Janyhase
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Ja klar bleibe ich dran. Ich weiß ja auch woran es liegt! ... Aber... Momentan kann ich meinen Süßkramwahn ganz schlecht kontrollieren Heul...
26 Aug 12 vom Mitglied: schamanin
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Das kenne ich. Bin auch ne dolle Naschkatze. Im Moment kann ich dem noch sehr gut widerstehen, weil ich viel Obst esse. Vielleicht kannst du ja auch das ein oder andere Leckerli durch ne leckere Mango, Honigmelone oder was du sonst so magst ersetzen.
26 Aug 12 vom Mitglied: Janyhase
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Klar, könnte ich. Aber... Wenn ich Nüsse essen will, will ich keine Melone essen! Ist wie alles eine Kopfsache. Es wurde ja reichen eine Handvoll davon zu essen. Klappt nur eben gerade nicht. Aber alles wird wieder gut! Ich weiß ja wie es geht.
26 Aug 12 vom Mitglied: schamanin
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schamanin's Gewichtsverlauf
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