Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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99,7 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 144,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Aldi Steinofenbrötchen. Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: Aldi Passierte Tomaten, GutBio Tofu, BioBio Vollkorn-Penne, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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