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das is doch echt zum kotzen. vorbildlich ketogen mit nur fett und eiweiss, fast 900 im defizit, brav 3+ L getrunken - es reicht langsam!
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75 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 15,52g.
Mittagessen: Kerrygold Butter, Tomaten, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gekochtes Ei. Abendessen: Schildauer Frühstücksknacker. Snacks/Sonstiges: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Danone Fruchtzwerge. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Och Dany... :/ Fühl Dich gedrückt! Das hilft zwar nicht gegen die böse Waage, fühlt sich aber hoffentlich trotzdem ein bisschen tröstend an...
Wenn ich schon keine Ratschläge hat, dann lasse ich Dir zumindest ein "Unterstützen"-Herzchen da. :)
10 Okt 18 vom Mitglied: Agnes M.
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DanySNet's Gewichtsverlauf
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