Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: Alpina Fiocchi di Latte, Fiorentini Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Fage Yogurt Greco Total 2%, Molino Rossetto Farina d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Sojasun Soya Drink Natural. Mittagessen: Loving Confetti Pistacchio, EraOra Spinacino, Pomodori Ciliegini, San Daniele Prosciutto Crudo, Barilla Spaghetti N.5, Esca Pronto Scoglio al Pomodoro. Abendessen: Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Mele Golden Delicious, Pinot Grigio, The Italian Gringo Pan Ho Pizza con Cheddar e Cipolla Rossa, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa. Snacks/Sonstiges: Gelato Morbido al Cioccolato Morbido. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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