Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 30,23g | Kohlh: 11,06g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Hirtenkäse, Zirkulin Flohsamenschalen, Chia-Samen. Mittagessen: Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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