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85,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 87,81g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 124,58g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Valio Молоко 0%, Кофе. Mittagessen: Solgar Лецитин в Гранулах, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Котлета Куриная, Добрый Сок Томатный, Семга на Пару, Картофельное Пюре. Abendessen: Globus Тефтели из Курицы, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Шампиньоны. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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