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Guten Morgen, wünsche euch ein schönes Wochenende!
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100 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 23,49g | Eiw: 29,65g | Kohlh: 94,62g.
Frühstück: Aldi Steinofenbrötchen, Gurke (Geschält), Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Beste Ernte Heidelbeeren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Knorr Salat Krönung (Tüte), Champignons Frisch, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen. Dir auch meine Liebe.🍁🍃🌾🙋
06 Okt 18 vom Mitglied: proudmary2010
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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