Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2604 kcal
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Fett: 127,31g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 245,88g.
Frühstück: Alesto Mix con Mirtilli Rossi, Sojasun Soya Drink Natural, Hero Marmellata Light Pesche, Nattura Croissant di Kamut, Alpina Fiocchi di Latte. Mittagessen: J.D. Gross Dark Chocolate, Bergader Mini Brie, Sondey Crackers Salati, Pescare Salmone Affumicato , Coop Avocado , Jaus Pane 4 Cereali, Culinea Burger di Verdure. Abendessen: Gelatelli Mini-Mix , Supplì, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Milbona Mascarpone Speciality. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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