Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 152,90g.
Frühstück: Honig, Meica Bratmaxe Schinken Krakauer, Butter, Semmel, Kaffee. Mittagessen: Aldi Kräuterlikör, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Bohnensalat, Ostermeier Bratensülze. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel, Kaffee, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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