Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 38,07g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Weintrauben, Pflaumen, Apfelmus, Eierpfannkuchen, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln. Abendessen: Alkoholfreies Bier, Zwiebelbrot, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Okt 18 vom Mitglied: schockokrossi
|
Guten Morgen, bei dir geht es ja super voran.
05 Okt 18 vom Mitglied: urs20
|
Endlich wieder. Das sind nachwehen vom Urlaub 😂😂
05 Okt 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
|
Guten Morgen ihr Lieben 😗
05 Okt 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
|
05 Okt 18 vom Mitglied: schnorra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daniela K aus St's Gewichtsverlauf
|