Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 14,99g | Eiw: 23,22g | Kohlh: 75,96g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Weizenbrötchen. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Bananen Apfel Müsli. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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