Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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90 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 17,72g | Kohlh: 74,17g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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