Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 97,27g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 226,24g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Wiesbauer Käsewurst, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, Kinder Bueno, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Herta Finesse Schinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Almighurt Aprikose Honig, Duplo White. Abendessen: Milka Milka Daim, Riesa Fadennudeln, Ei, Knorr Frühlingssuppe. Snacks/Sonstiges: Lorenz Monster Munch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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