~{Diana}~'s Notizen, 04 Okt 18

Sieht schlecht aus für morgen 🤦‍♀️
82,1 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2018:
1811 kcal Fett: 83,65g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 205,98g.   Frühstück: Butter, Golden Toast Butter Toast, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Erdbeere, REWE Beste Wahl Gouda Alt, Zucker, GutBio Früchte-Tee. Mittagessen: Nutella B-Ready, Zott Sahne Joghurt Mild Mascarpone Duett Orange-Mango. Abendessen: Hohes C Milder Multivitamin, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Sahnesauce, Penne, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Birnen. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf


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