Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 184,75g.
Frühstück: Landjunker Putenbrustfilet, Normaler Kaffee, Heidelbeer-Zimt-Marmelade 2018, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Mittagessen: Mucci Spaghetti-Eis, Kingsway Kiba, ASIA Bratnudeln Soja. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Fage Total 0,2%, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Sojola Margarine, Brotland Steinofen Brötchen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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