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... mit besten Grüßen an Sylvia ... ;)
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77,7 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3024 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 250,22g | Kohlh: 319,23g.
Frühstück: Pflaumen, Getrocknete Feigen, Alpro Cashew Original, Banane, Alnatura Chia Samen, DM Bio Walnuss Kerne, DM Bio Gojibeeren, Gala Äpfel. Mittagessen: Lidl Kartoffelpuffer. Abendessen: Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Bamboo Garden Mungbohnen-Keimlinge, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Frosta Gemüsepfanne Thai. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Biotech USA Casein Zero, Exquisa Fitline Protein Natur, Rauch Granatapfelsaft, Braeburn Äpfeln, Pflaumen, Biotech USA Whey Protein (28g). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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