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Ich träume, oder? Ich bin bald am zweiten Ziel angekommen 😍
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81 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 159,59g.
Mittagessen: Gutes Land Frischkäse Pur, Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Beste Ernte Sonnenmais, Gut Ponholz Holzfällersteaks. Abendessen: Gewürzgurken, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Gutes Land Frischkäse Pur, Weizenbrot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Herzlichen Glückwunsch! 🎉
03 Okt 18 vom Mitglied: Kilotalfahrt
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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